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Home / Table calorie — fruits and berries

Table calorie — fruits and berries

In the table of caloric content of given products such as fruits and berries.

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Product	Water	Proteins	Fats	Carbohydrates	Kcal
Apricots	86	0,9	-	10,5	46
Quince	87,5	0,6	-	8,9	38
Plum	89	0,2	-	7,4	34
Pineapple	86	0,4	-	11,8	48
Orange	87,5	0,9	-	8,4	38
Bananas	74	1,5	-	22,4	91
Cranberries	87	0,7	-	8,6	40
Grapes	80,2	0,4	-	17,5	69
Cherry	85,5	0,8	-	11,3	49
Blueberries	88,2	1	-	7,7	37
Garnet	85	0,9	-	11,8	52
Grapefruit	89	0,9	-	7,3	35
Pear	87,5	0,4	-	10,7	42
BlackBerry	88	2	-	5,3	33
Strawberries	84,5	1,8	-	8,1	41
Figs	83	0,7	-	13,9	56
Dogwood	85	1	-	9,7	45
Cranberry	89,5	0,5	-	4,8	28
Gooseberry	85	0,7	-	9,9	44
Lemon	87,7	0,9	-	3,6	31
Raspberry	87	0,8	-	41
Mandarin	88,5	0,8	-	8,6	38
Cloudberry	83,3	0,8	-	6,8	31
Sea buckthorn	75	0,9	-	5,5	30
Peaches	86,5	0,9	-	10,4	44
Rowan garden	81	1,4	-	12,5	58
Aronia	80,5	1,5	-	12	54
Plum garden	87	0,8	-	9,9	43
White currants	86	0,3	-	8,7	39
Red currants	85,4	0,6	-	8	38
Black currants	85	1,0	-	8,0	40
Dates	20	2,5	-	72,1	281
Persimmon	81,5	0,5	-	15,9	62
Cherry	85	1,1	-	12,3	52
Blueberries	86,5	1,1	-	8,6	40
Mulberry	82,7	0,7	-	12,7	53
Rosehip fresh	66	1,6	-	24	101
Dog rose dried	14	4,0	-	60	253
Apples	86,5	0,4	-	11,3	46

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